Aktivitas fisik yang teratur telah terbukti memiliki manfaat besar bagi kesehatan masyarakat. Melalui olahraga, individu dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dengan mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan kesejahteraan mental. Olahraga tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga memiliki peran penting dalam mengembangkan ikatan sosial dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. […]
